terça-feira

O ATLETISMO - Salto em Altura

O Atletismo é a mais antiga forma de organização desportiva. É uma modalidade desportiva cujas origens remontam à antiguidade grega e aos primeiros Jogos Olímpicos, realizados no ano de 776 a. C.
Podemos dividir o ATLETISMO em 3 grandes Categorias, nomeadamente:

Salto em Altura

A escolha da técnica a utilizar por um saltador tem essencialmente a ver com o estilo e características do atleta. As técnicas mais utilizadas são a TÉCNICA DE TESOURA (numa fase inicial) e a TÉCNICA DE FOSBURY FLOP.

Em qualquer uma destas técnicas, podemos dividir o salto em 4 fases:

  • Corrida de Aproximação
  • Impulsão
  • Transposição da Fasquia / Vôo
  • Queda





Tesoura * Transposição da Fasquia * Fosbury Flop

Aprende com o Campeão Olímpico de Pequim


Sem comentários: